Ženy a dívky od 18 let - obrana proti útokům na hlavu

Zásobník videotechnik pro domácí opakování výuky z workshopů sebeobrany systému BODYGUARD COMBAT ART - techniky určené pro dívky a ženy od 18 let výše - s moderátorkami televize Mozaika

Obrana blokováním - obě předloktí zastaví úder/facku ze strany na hlavu. Následuje bližší rukou útok loktem na spánek/krk/tvář útočníka

Dívka úderem dlaně odrazí ruku útočníka, pokračuje úderem loktem na hlavu a sevřením této hlavy útočníka do škrcení v ruce u boku.

Jednoduchá kombinace bloku/úderu dlaní do paže, která ženu škrtí s úhybem těla do strany, následuje druhou rukou přímý úder odevřenou dlaní na žebra protivníka.

Jednoduchá kombinace proti facce - blok oběma předloktíma, úder loktem na spánek/krk a odstrčení útočníka celým tělem.

Dívka rychle a bez síly proklouzne oběma rukama nad paže útočníka tak, aby měla i ramena výše - tím se zbaví držení za hlavu - následně kombinuje kop kolenem se stržením hlavy proti kopu - ten směřuje na genitálie/břicho/žebra/obličej