Začínáme s reálnou sebeobranou


Celou tuto rubriku a videokurz sebeobrany pro ženy budu natáčet během léta 2021 a jak budu mít natočený materiál, budu sem postupně vkládat cca 100 instruktážních videí a jejich popisů, ze kterých bude kurz složen. Celá rubrika bude kompletní do konce tohoto roku - děkuji za trpělivost.