Saláty a salátky - česká kuchyně


     Větší salát jako hlavní jídlo, ve kterém je jak maso (může být nahrazeno třeba Tofu), tak zelenina a předevších naklíčený hrách jako hlavní zdroj příznivých látek a energie pro organismus. Celý zelený hrách lze koupit kdekoli a naklíčí vám za cca tři dny.


      Na kostičky nakrájené uzené maso, naklíčený hrách, olej, římský salát, cherry rajčátka, sladká chilli omáčka, čerstvé lístky rokety seté (nebo rukoly), sůl, pepř, hrachová nať na ozdobu.